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recettes d'été
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Légumes recettes d'été

Aubergines farcies au quinoa, feta, raisins secs


recette sucrée/salée , recette végétarienne



Dans cette recette, j'utilise de la harissa d' Ottolenghi, je l'achète soit chez Monoprix, soit en ligne chez Kazedomi par exemple. 

Pourquoi j'achète celle-la ? Car elle est parfumée, beaucoup d'épices mais pas trop de piment. Je m'en sers beaucoup dans ma cuisine et je vous en parle souvent. Si vous utilisez une harissa plus classique, elle sera plus épicée et il faudra certainement l'équilibrer avec un peu de sirop d'érable ou de miel.


recette de légume, recette végétarienne


Je ne sais pas si vous cuisinez beaucoup de quinoa, chez moi c'est par vague, je peux rester des mois sans en cuire et quand j'en refais, je me dis à chaque fois que j'adore .... Si vous n'étes pas sur fan, vous pouvez mettre du boulgour ou de la semoule ....

aubergines au quinoa et aux légumes


  • pour 4 personnes:
4 aubergines 
700 à 800 gr de quinoa cuit
40 gr d'amandes concassées
de la menthe 
150 gr de feta 
40 gr de raisins secs
2 cuil à soupe de harissa à la rose pas trop forte ( j'achète celle d'Ottolenghi chez Monoprix)
huile d'olive
le zeste d'un citron


Préchauffez le four à 180°C
Coupez les aubergines en 2, réaliser des découpes en diagonales,  ajoutez un peu d'huile d'olive, de sel et de zaatar. Faites cuire 30 minutes pour qu'elles soient fondantes. Avec une cuillère retirez la chair et coupez-la au couteau.

Mettez les raisins secs dans un bol, ajoutez de l'eau bouillante et laissez reposer 30 minutes. Egouttez-les.

Dans un saladier, versez la harissa, 1 cuil à soupe d'huile, la chair des aubergines, les amandes, le quinoa, les raisins, le zeste du citron, du sel, de la menthe ciselée et la feta en cubes. Mélangez et remettez dans les aubergines.

Enfournez 15 minutes et servez avec une salade. J'aime bien ajouter un filet de très bon vinaigre balsamique .


aubergines végétariennes au quinoa

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Légumes plats complets recettes d'été sans gluten

Crumble salé tomates confites, chèvre et basilic

crumble d'été aux tomates


Le curable salé aux tomates est un incontournable chez nous en fin d'été car il faut que les tomates soient déjà bien mûres pour avoir un résultat bien gourmand .

C'est tout simple, convivial et délicieux. Il s'agit de tomates un peu confites ( pour qu'elles ne crachent pas trop de jus ),de chèvre frais ( mais vous pouvez changer de fromage si vous le voulez) et d'une couche croustillante de crumble au parmesan et aux flocons d'avoine. Le mien est très foncé car il est réalisé avec du sarrasin ce qui explique sa couleur mais vous pouvez mettre la farine que vous aimez.
J'utilise du beurre ½ sel comme cela pas besoin de salée ma pâte c'est juste bien avec le parmesan.





 

  • pour 4 personnes : 

80 gr de parmesan râpé 
80 gr de flocons d'avoine ou épeautre
100 gr de beurre froid ½ sel coupé en petits morceaux
80 gr de farine de sarrasin ou blé ou épeautre ( j'ai utilisé sarrasin ce qui explique la couleur de ma pâte)

1 kg de petites tomates 
1 chèvre frais 
une quinzaine d'olives 
basilic, romarin

Préchauffez le four à 180°C. 
Coupez les tomates  en 2, avec le pouce retirez les pépins.Déposez-les dans un plat de four, ajoutez 2 cuil à soupe d'huile d'olive, du sel du poivre et du romarin. Faites cuire 30 minutes pour que les tomates soient confites. Enlevez le jus qu'elles auront recracher en cuisant. (cela permettra à la pâte à crumble de ne pas être trop humide mais bien croustillante).
Pendant la cuisson, préparez la pâte à crumble en mettant les ingrédients dans un saladier, travaillez-les du bout des doigts pour obtenir une pâte comme un gros sable.Conservez au frais.
Quand les tomates sont cuite, répartissez le chèvre sur les tomates, ajoutez des olives et recouvrez avec la pâte à crumble, ajoutez du romarin.
Faites cuire 30 minutes.
Servez chaud ou froid avec une salade verte.


crumble salé de tomates et de chèvre
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aperitif recettes d'été

Plateau apéritif à partager


apéritif dinatoire entre amis







scarpaccia , brochettes de mozza



J'ai préparé ce plateau apéritif pour une soirée chez des amis, il a eu beaucoup de succès et du coup je vous partage les différentes recettes qui le composent pour que vous puissiez le refaire ou vous en inspirer  :

  • Focaccia au romarin ( recette ci-dessous ) avec laquelle j'ai fait des mini sandwichs ( tomates/mozza/pesto)
  • Des bouchées croustillantes pâte filo/feta/menthe, la recette  cliquez dessus
  • Des petites brochettes de pêches/mozza/basilic 
  • Des brochettes de melon /jambon cru
  • Des carrés de scarpaccia ( recette ci-dessous )
  • des tomates et des branches de romarin




focaccia, apéritif, cuisine d'été



  • Foccacia au romarin

Pour 6 personnes: 

Pour une plaque de 30/40 cm de focaccia :  

500 gr d'eau tiède
650 gr de farine d'épeautre T45 ou de blé 
2 sachets de levure de boulanger lyophilisée 
1 cuil à soupe de miel liquide 
2 cuil à café de sel fin 
huile d'olive 
romarin ou zaatar 




Versez l’eau tiède dans un bol, ajoutez la levure, le miel et mélangez. Laissez reposer 10 minutes pour que la levure commence à faire des bulles. Versez dans un grand plat et ajoutez progressivement la farine et le sel et 2 cuil à soupe d'huile d'olive. Mélangez avec une cuillère en bois, pas besoin du robot, la pâte va devenir plus homogène. Laissez reposer dans un endroit tempéré pendant 45 minutes soit couvert d'un torchon propre ou d'un film plastique .

Retravaillez la pâte en étirant la pâte et en la repliant sur elle-même. C'est bien de le faire 6 à 8 fois sur la pâte. Laissez la pâte lever 1 heure supplémentaire en la couvrant à nouveau avec un torchon ou un film étirable. Sortez une plaque de four sur laquelle vous mettrez un papier cuisson. Versez la pâte à focaccia sur la plaque, si besoin étalez-la avec une spatule pour qu'elle recouvre bien la plaque.

Laissez reposer 30 minutes supplémentaires , versez un peu d'huile d'olive et faites des trous avec vos doigts, ajoutez du zaatar ou du romarin. Préchauffez le four à 200°C. Faites cuire 30 minutes.

Vous pouvez soit simplement utiliser la focaccia en tranches pour l'apéritif ou sinon faire des petits sandwichs comme ceux ci-dessous. J'ai mis un pue de pesto, une tranche fine de tomate, une tranche de courgette grillée au four et un peu de mozzarella. J'ai maintenu ce sandwich un peu dodu avec un papier cuisson plié et une ficelle.





 

  • Scarpaccia de courgettes, tomates séchées et pignons de pin


Pour 6 personnes: 

600 gr de courgettes jaunes et vertes 
2 oeufs 
100 gr de parmesan râpé 
150 gr de farine de maïs ( ou blé ou pois chiches) 
4 tomates séchées coupées en petits morceaux 
30 gr de pignons de pin 
8 cl d’huile d’olive 
thym frais 
2 cuil à soupe d'huile d'olive 
1 oignon en option ( je ne peux pas en manger) 

Râpez les courgettes avec une râpé épaisse. Déposez-les dans une passoire, salez (comme pour assaisonner) et laissez reposer 45 minutes. Cela va permettre aux courgettes de rendre de l’eau. Préchauffez le four à 200°C Dans un saladier, mélangez à la fourchette : les oeufs, la farine, le parmesan, l’huile d’olive sauf 1 cuil à soupe, poivre, ajoutez les courgettes égoutées, les tomates séchées. Bien mélangez ( au dessus c’est très très épais et progressivement la texture devient plus lisse). Pas besoin de saler car il y a le parmesan et courgettes ont été salées. Recouvrez une plaque de cuisson d’un papier sulfurisé, versez la préparation, lissez, ajoutez les pignons de pin et du thym et un filet d’huile d’olive. Faites cuire 35/40 minutes.
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Desserts Glaces recettes d'été

E book gratuit spécial Glaces et Sorbets




Pas d'été sans glaces et sorbets maison. Je vous propose de découvrir ou re-découvrir mon ebook complètement GRATUIT pour vous permettre de préparer de bons desserts glacés avec ou sans sorbetières, il y en a pour tout le monde .


Pour y accéder, cliquez simplement sur la photo. 

Bonne lecture 

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poisson recettes d'été

Ceviche de dorade

Un ceviche, c'est le plat parfait pour les vacances quand il fait bien chaud : c'est vite préparé, pas compliqué, léger, très frais .... vous pouvez varier les poissons entre la dorade royale, le bar, le cabillaud... Veillez bien à prendre des poissons sauvages et non d'élevage et ultra frais.

D'ailleurs je vous conseille de congeler les filets 12 heures pour éliminer les éventuelles bactéries que l'on peut retrouver dans du poisson cru. Et en plus ce sera plus facile pour le couper proprement si le poisson est légèrement congelé.

Dans ce ceviche le poisson n'est pas du tout assaisonné au préalable, c'est le liquide qui est versé au moment de servir qui va l'assaisonner. Il est réalisé avec de la pomme verte, du citron vert, du concombre donc un peu acide pour justement venir " cuire" le poisson. C'est ce qui donne toute la fraîcheur à ce plat.


  • Pour 2 personnes:

1 belle dorade royale de 800 gr  en filets sans la peau 
½ pomme verte
1/4 de concombre 
le jus d'un demi citron vert
1 cuil à soupe de concentré de gingembre type  Gimber (ou 1 cm de gingembre râpé)
fleur de sel
Pickles d'oignons
4 gros radis
coriandre 
Grains de grenade 
4 radis tranchés finement 



Pour l'huile de coriandre qui décore mon assiette, j'ai repris ma recette d'huile à l'ail des ours que vous pouvez trouver ICI. Ce n'est pas compliqué à faire et franchement çà sublime un plat.

Congelez le poisson 12 heures pour éliminer tous risques de bactéries avec le poisson cru. Sortez-le du congélateur, attendez 30 minutes et commencez à couper les filets de dorade en cubes de 0.5 cm. Coupez des longues bandes et ensuite des cubes. Conservez le au frais.

Passez la peau de  la pomme et du  morceau de concombre sous l'eau pour pouvoir la conserver. Coupez-les en morceaux et mettez les dans le bol du blender, ajoutez le jus de citron vert, le gingembre, l'huile d'olive et une pincée de  sel, mixez 3 à 4 minutes. Si le mélange est trop épais ajoutez 1 à 2 cuil à soupe  d'eau froide. Passez au tamis pour éliminer la pulpe et avoir un jus plus léger, réservez au frais.

Ajoutez au cubes de poisson des grains de grenade et quelques pickles d'oignon et des feuilles de coriandre et des lamelles de radis et répartissez au centre des assiettes. 




A table, versez le jus qui viendra autour du poisson. ajoutez du poivre, une peu de fleur de sel et de l'huile de coriandre.


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Entrées recettes d'été

Granité de tomate et de pastèque pour la burrata


tomate glacée râpée, burrata

Aujourd'hui ce n'est pas vraiment une recette, mais plutôt une idée gourmande que vous allez adorer. Il s'agit de congeler (mini 4 heures) une tomate et de la pastèque pour pouvoir la râper sur de la burrata. Une idée toute simple que l'on voit sur les réseaux et que je voulais vous partager.

Vous pouvez le faire avec de la tomate, de la pastèque mais aussi une pêche ou un abricot ou un concombre. Amusez-vous vous verrez çà donne un peu de pep's et de la fraîcheur à la classique salade de tomates/ burrata.

Sur la première photo, j'ai simplement râpé de la tomate avec une râpe fine microplane qui sert d'habitude pour faire des zestes. Sur la deuxième photo, j'ai ajouté en plus de la pastèque ce qui apporte beaucoup de fraîcheur.

Bien sûr, cela fond assez vite et vous ne pourrez que le faire au moment de servir. 

J'ai pris de délicieuses tomates les coeur de boeuf ananas, je ne connaissais pas cette variété et c'est un bonbon, la chair est top , peu de pépins et le gout est waouuh. J'insiste souvent sur la qualité des produit mais surtout sur des recettes simple, il est important de prendre de belles tomates, une burrata italienne si possible et une bonne huile d'olive, çà change toute la recette même si je sais bien que cela coûte plus cher.

Je vais mettre la vidéo sur mon Instagram : On dine chez Nanou



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Entrées recettes d'été

Carpaccio de melon et de pastèque

carapccio de fruits, entrée fraicheur



 Nous sommes quasiment tous touchés par cette épisode de canicule qui change nos habitudes alimentaires . Avec cette chaleur, on a un peu moins faim ou pas envie des mêmes choses. Voilà ce qui m'a poussé hier soir à faire ce carpaccio de melon et de pastèque super frais arrosé d'un filet de bonne huile d'olive, du basilic, on se serait cru en vacances, il ne manquait que les cigales ....


recette anticanicule

J'avais vu des carpaccio de pastèque avec de la feta mais j'ai eu envie d'y associer le melon et de ne pas mettre de fromage car vous verrez sur ma dernière photo, je l'ai servi avec du jambon cru, du parmesan, de la focaccia .... plus italien que grec !!!


recette fraîcheur pour l'été,

Il faut que vos fruits soient murs mais pas trop mous sinon vous ne pourrez pas les couper finement avec le rasoir à légumes. Peut-être vous pouvez utiliser une mandoline mais sinon le rasoir ( avec une coupe plus large que l'économe) permet de réaliser facilement ce carpaccio.

Vous avez vu la finesse des tranches :

carpaccio, recette avec du melon



Pour 2 personnes :

1/4 de melon 
1/4 de pastèque
du basilic
huile d'olive et fleur de sel

Retirez la peau du melon et de la pastèque. Tranchez finement les 2, placez les dans un plat ou une grande assiette. Arrosez d'un filet d'huile d'olive, ajoutez de la fleur de sel, du poivre et du basilic.
Gardez au frais jusqu'au service ou sinon gardez vos fruits au réfrigérateur, il est important que ce soit un plat bien frais.


recette facile d'été
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recettes d'été

20 recettes gourmandes SANS FOUR

Quand il fait si chaud, c'est impossible d'allumer le four alors il faut chercher d'autres idées pour cuisinier et préparer des recettes sympas et faciles.

Je vous ai fait une sélection de 20 recettes salées et sucrées mais j'en ai beaucoup d'autres, n'hésitez pas à aller les consulter .


  • Salade de quinoa comme un taboulé 

 


  • Gaspacho melon, pastèque , gingembre et burrata 

burrata , mozzarella , soupe froide , gaspacho , gingembre , basilic


  • Salade de carottes pour accompagner les grillades 

  • Salade de tomates et grenade

salade de tomates multicolores et de grenade


  • Rouleaux de printemps 

rouleaux de printemps, recette estivale

  • Salade aux 2 melons et  à la feta 

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tartine burrata , tomates grenade

  • Salade de tomates jaunes, maïs et mozzarella 

recette de saison, cuisine d'été , mozzarella di Buffalo

  • Tortilla de sarrasin 

tortillas moelleuses



  • Carpaccio de dorade aux fruits de la passion

  • Pancakes de légumes 

pancakes coréens , légumes


  • Tartare avocat, mangue, mozzarella et coriandre 


  • Cappuccino glacé de carottes au lait de coco

capuccino glacé, soupe d'été


  • Croquettes de courgettes 

  • Salade de pêches grillées et burrata 


recette d'été , burrata , salade aux pêches , pesto , pêches grillées
  • Pannacotta au yaourt et au coulis de cassis 

panna cotta light , coulis de cassis ,dessert d'été

  • Sorbet aux framboises sans sorbetière 

Sorbet aux fruits, sans sorbetière

  • Riz au lait croustillant au caramel 



  • Lemon posset 

  • Glace à la mangue avec 3 ingrédients 

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Légumes recettes d'été

Aubergines confites, mozzarella et tomates




Je suis une grande fan d'aubergines, alors je cherche toujours des idées pour en profiter ( tant qu'il y en a encore ). J'ai eu envie de l'associer avec la tomate et la mozzarella mais en version crues. On profite pleinement des saveurs des légumes, du basilic avec le pesto maison, c'est trop bon.

Pour une recette où vous mangez la mozzarella froide, essayez de privilégier une mozzarella di buffala, elle est plus qualitative et plus gourmande, si possible, c'est mieux.

Vous pouvez cuire les tronçons de mozzarella  la veille et les réchauffer. Ils peuvent être servis avec une salade, une belle tranche de pain grillé pour saucer votre assiette !!!



plat vegetarien, aubergines au four


  • Pour 4 personnes:
4 aubergines à couper en 3 tronçons de 6 cm
huile d'olive
romarin ou thym

une vingtaine de tomates cerise
basilic
2 cuil à soupe d'huile d'olive
pesto ( lien de ma rcette pesto maison )
2 boules de mozzarella de bufflonne 
 

Préchauffez le four à 180°C.
Retirez les pédoncules des aubergines et coupez les extrémités pour que les aubergines soient droites. Découpez en tronçons d'environ 6 cm. Placez-les  sur une plaque de cuisson recouverte d'un papier sulfurisé. A l'aide d'un pinceau, ajoutez un peu d'huile d'olive sur le haut des morceaux, salez, poivrez et déposez un peu de thym ou de romarin. enfournez pour 35/40 minutes pour que les aubergines soient bien confites.

Coupez les tomates cerise en 4 morceaux ou plus selon la taille. Versez dans un bol avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, un peu de fleur de sel et du basilic ciselé. Bien mélangez et réservez.

Découpez la mozzarella en tranches, puis recoupez en 2 chaque tranche.

Quand les aubergines soient cuites, ajoutez sur chaque tronçon un peu de pesto ( environ ½ cuil à café), répartissez la mozzarella et les tomates cerise. Ajoutez un tour de moulin à poivre. 


aubergines, mozzarella, tomates

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Bienvenue chez Nanou
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Je vous souhaite la bienvenue dans ma cuisine
J'aime des recettes simples, colorées et faciles pour les repas du quotidien. J'espère qu'elle vous séduira et que vous aurez envie de tester mes recettes , de cuisiner pour vos amis , votre famille , vos enfants .... de faire plaisir , de partager un bon moment entre amis , en famille . N'hésitez pas à vous abonner à ma newsletter qui se trouve en bas de page. A bientôt.

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