Salade asiatique au saumon
Avec les températures de cette semaine, je laisse de côtés les soupes pour reprendre des salades composées comme je les aime. C'est à...
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salades complètes
Salade asiatique au saumon
Avec les températures de cette semaine, je laisse de côtés les soupes pour reprendre des salades composées comme je les aime. C'est à dire avec des légumes, un peu de féculent pour en faire un repas complet et des protéines ( ici le saumon mais cela fonctionne aussi très bien avec du poulet ) et une bonne sauce bien gourmande pour assaisonner le tout ( ce sera une sauce cacahuète ).
- Pour 4 personnes:
400 gr de filet saumon sans la peau
4 poignées de pousses d'épinard
2 carottes
½ concombre
1/4 de chou rouge
120 gr de nouilles de riz plates ( à adapter selon votre faim)
coriandre
40 gr de cacahuètes
1 citron vert
Marinade saumon:
1 cuil à soupe d'huile de sésame
1 cuil à soupe de sauce soja
1 cuil à soupe de sirop d'érable
Sauce aux cacahuètes :
2 cuil à soupe de purée de cacahuètes ( pas du beurre de cacahuètes )
2 cuil à soupe de sauce soja
20 cl de lait de coco
Préparez la marinade du saumon, bien enrobez les pavés de saumon et laissez au frais une heure minimum ( max 4 heures). Préchauffez le four à 200°C et faites cuire 15 à 20 minutes selon l'épaisseur de vos pavés.
A la sortie du four, coupez chaque pavé en 4 morceaux.
Coupez finement le chou rouge, épluchez et râpez les carottes, coupez le concombre en conservant la peau. Rincez les pousses d'épinards.
Faites bouillir un grand volume d'eau. Déposez les nouilles dans un saladier, recouvrez d'eau bouillante, couvrez et laissez 20 minutes pour qu'elles cuisent doucement. Je préfère cette méthode plutôt que les cuire à la casserole, je les trouve moins collantes. Egouttez-les.
Préparez la sauce en mélangeant les ingrédients, vous pouvez utiliser un mixer plongeant pour avoir une sauce plus homogène.
Dans des assiettes creuses, répartissez les pousses d'épinards, puis les carottes et le chou rouge, ajoutez les morceaux de concombre. puis les nouilles. Terminez par les pavés de saumon, des cacahuètes émiettées, un peu de coriandre et ajoutez un quart de citron vert.
Servez avec la sauce à part.
Menu
Menu semaine 9
Nouvelle semaine, nouvelles idées pour varier vos menus, votre alimentation. J’essaye de trouver des recettes qui seront faciles, rapides, équilibrées et gourmandes. En couverture, je vous propose un délicieux poulet curry avec une sauce très crémeuse, il faut différentes épices mais franchement il vaut vraiment la peine d’être testé c’est un délice.
Déjà semaine 9, le temps passe trop vite ....
Je garde toujours la trame du 1 er menu :
- Le lundi : tarte saumon, ricotta, épinards pâte à base de pommes de terre
- le mardi: soupe de butternut à la sauge et burratina
- le mercredi: un cake 100 % amandes
- le jeudi: croque Monsieur de chou-fleur
- le vendredi: poireaux vinaigrette, cuisson en papillotes
- le samedi: tartelettes au praliné et au chocolat noir
- le dimanche: poulet indien sauce crémeuse
Je vous laisse découvrir ce nouveau menu, avec des légumes de saison, des recettes faciles, simples et rapides. Pour que cuisiner soit toujours un plaisir
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
- Poulet indien sauce crémeuse
- Pour 4 personnes
4 cuisses de poulet ( coupées en 2 pilon et contre cuisse)
1 boite de pulpe de tomates
1 cm de gingembre frais râpé pour le réduire en pulpe ou 1 cuil à café de pulpe de gingembre
1 cuil à café de graines de cumin
2 cardamomes vertes
2 clous de girofle
1 baton de cannelle
½ cuil à café de curcuma en poudre
un peu de chili en poudre ( à vous de doser)
1 cuil à café de coriandre en poudre
1 cuil à café de garam masala
30 gr de beurre
20 cl de lait de coco
Préchauffez le four à 180°C.
Déposez les morceaux de poulet dans un plat de four, salez et faites cuire 20 minutes.
Faites chauffer une poêle avec le beurre, faites revenir pendant 2/3 minutes en remuant les graines de fenouil , de cardamome ( juste aplatie sous la lame d'un couteau pour les ouvrir ) la cannelle, les clous de girofle. Ajoutez le chili et le gingembre et 1 gousse d'ail écrasée si vous aimez. Bien mélangez et laissez cuire 3 minutes. Ajoutez le curcuma, la coriandre en poudre, le garam masala et la pulpe de tomates, mélangez et cuisez à feu vif pendant 4/5 minutes pour que le mélange réduise fortement , salez. Ajoutez le lait de coco, mélangez et diluez avec 10 cl d'eau.
Ajoutez les morceaux de poulet. Laissez cuire à feu doux 10 minutes. Si la sauce épaissit trop vite, n'hésitez pas à ajouter un peu d'eau.
Retirez les gousses de cardamome, la cannelle.
Servez avec des légumes comme sur ma photo ou sinon du riz.
plats complets
Hachis Parmentier à ma façon
Depuis un moment, j'avais envie de préparer un bon hachis parmentier, je trouve que c'est une recette très réconfortante, un bon plat familial, pas compliqué à préparer et qui a toujours beaucoup de succès. J'avais fait une première recette avec de la viande type restes de boeuf de pot au feu. dans l'esprit de celui que faisait ma Maman mais je n'avais pas été emballée donc j'ai réessayé un autre type de hachis avec deux viandes hachées bien parfumées et j'ai adoré.
Dans ma version, j'ai eu envie d'ajouter des champignons c'est pour cela que je l'ai appelé " à ma façon", c'est aussi une façon d'ajouter des légumes en plus dans ce gratin. J'aurais pu ajouter aussi des épinards ou des carottes fondantes coupées finement.
J'ai fait ma purée au Thermomix, c'est tellement facile, elle est super onctueuse mais j'ai aussi la recette sans thermomix que je vous partage.
- Pour 6 personnes:
400 gr de boeuf haché
400 gr de porc haché
1 oignon
1 cuil à soupe d'huile d'olive
thym frais
15 cl de vin blanc
1 boite de pulpe de tomates
400 gr champignons
30 gr de beurre
½ cuil à café de paprika fumé
800 gr à 1 kg de pommes de terre
20 cl de lait
60 gr de beurre
40 gr de chapelure
Coupez l'oignon finement, faites chauffer une cocotte, faites dorer l'oignon 5 minutes à feu vif. Ajoutez les 2 viandes, le paprika, le thym ( 3 à 4 branches) mélangez et laissez cuire 5/7 minutes en mélangeant. Ajoutez le vin blanc, la pulpe de tomates, sel et poivre puis baissez et laissez mijoter couvert pendant 30 minutes puis 15 minutes pour que la sauce épaississe. Rectifiez l'assaisonnement .
Préparez la purée en épluchant les pommes de terre, coupez les 2 et faites cuire 25 minutes dans une grande cocotte d'eau salée. Egouttez-les. Ajoutez le beurre en petits morceaux et écrasez les pommes de terre avec un presse purée, il faut que la purée soit bien lisse, ne pas utiliser de mixeur plongeant car cela rendrait la purée très élastique. Faites chauffer le lait dans une petite casserole, ajoutez progressivement le lait et mélangez pour obtenir une texture plus onctueuse. Peut-être vous n'ajouterez pas la totalité du lait.
Coupez les champignons en très petits morceaux, faites chauffer une poêle avec le beurre, ajoutez les champignons, cuisez 5/7 minutes à feu très vif. Salez, poivrez.
Préchauffez le four à 180°C.
Dans un plat de four versez la viande pour former une couche épaisse, lissez, ajoutez les champignons, lissez puis ajoutez la purée, égalisez la surface avec le dos de la cuillère, ajoutez la chapelure et un filet d'huile d'olive. Faites cuire 30 minutes, servez avec une salade.
Vous pouvez en faire plus et le congeler.
Menu
MARDI
Menu semaine 8
Nouvelle semaine, nouveau menu encore plus gourmand que d'habitude. J'ai fait une sélection de recettes que j'espère vous allez adorer et surtout qui vous donneront des idées pour cuisiner cette semaine .
Bonne semaine
- Le lundi : tarte rustique aux poireaux et au bacon
- le mardi: soupe écossaise au haddock
- le mercredi: donuts au four ( Mardi gras)
- le jeudi: boulettes de boeuf à la ricotta
- le vendredi: tajine de légumes
- le samedi: tarte au citron
- le dimanche: effiloché d’agneau aux pruneaux et aux raisins
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
mardi gras
Spécial mardi Gras , 10 recettes
Voici quelques idées pour fêter Mardi gras: des beignets, des beignets au four mais aussi des crêpes, des gaufres et aussi la spécialité suédoise de délicieuses brioches .
Bon Mardi Gras
Chocolat
Desserts
Moelleux chocolat praliné
Quoi de mieux qu'un bon moelleux au chocolat et encore mieux si en plus il offre une belle couche de praliné bien gourmand. L'alliance des 2 est vraiment super sympa. C'est une recette de Christophe Michalak qu'il avait partagé et qui est vendu dans ses magasins.
Je fais un praliné maison et maintenant avec le Thermomix c'est encore plus simple mais sinon vous pouvez aussi acheter un bon praliné soit amande ou noisette ou un mix des 2. J'ai mis le lien de ma recette mais je le rappelle à chaque fois, pour faire un praliné maison il faut un robot bien puissant car sinon vous risquez de faire griller votre robot ( c'est du vécu !!! ).
Dans cette recette, j'utilise du beurre ½ sel car j'adore le gout avec le chocolat et c'est pareil pour la farine de châtaigne mais sentez-vous libre d'utiliser la farine que vous aimez et du beurre doux si vous préférez. Avec la farine de châtaigne le gâteau devient sans gluten ce qui peut être pratique si vous ou vos amis ne mangent pas de blé.
Pour 6 personnes:
110 gr de beurre ½ sel
170 gr de chocolat ( j'aime mettre 100 gr de choc noir et 70 gr de choc au lait )
150 gr de cassonade ou sucre de canne
4 oeufs
60 gr de farine de châtaigne
70/80 gr de praliné amandes ou noisettes ou pécan ( retrouvez ma recette de praliné noix de pécan )
Préchauffez le four à 140°C.
Faites fondre le beurre à feu doux dans une casserole, ajoutez les chocolats coupés en petits morceaux, mélangez, ils vont fondre vite avec le beurre chaud.
Cassez les oeufs, ajoutez le sucre, fouettez. Versez la préparation chocolat./beurre dans les oeufs et bien mélangez. Ajoutez la farine tamisée.
Versez la préparation dans un moule de 20//22 cm de diamètre.
Faites cuire 30 à 35 minutes. Laissez refroidir mini 4 heures.
Ajoutez 3 à 4 cuillères à soupe de praliné, lissez la surface avec une spatule ou le dos d'une cuillère. Ajoutez quelques noisettes grillées.
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